SHINDO OSNABRÜCK
In der Shindo Selbstsicherheitsschule an der Natruper Straße 213 trainieren Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene in passenden Altersgruppen. Unser Training verbindet Selbstbehauptung, alltagstaugliche Selbstverteidigung, Bewegung und Fitness.
Für jede Entwicklungsstufe
Training für Kinder, Teens und Erwachsene
Kinder stehen bei uns besonders im Mittelpunkt. Sie lernen spielerisch, sicherer und selbstbewusster aufzutreten, sich zu konzentrieren und respektvoll mit anderen umzugehen.
Minis ab 3 Jahren
Spielerischer Einstieg mit Bewegung, Koordination und ersten Übungen für Selbstsicherheit.
Kinder 6–9 Jahre
Altersgerechte Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Körpersprache und Konzentration.
Teens 10–13 Jahre
Selbstverteidigung, Fitness und mentale Stärke für Schule, Freizeit und Alltag.
Erwachsene
Shindo Defense sowie das derzeit angebotene Kickbox-Konzept – strukturiert und auch für Einsteiger geeignet.
Aktueller Kursplan
Kursstartzeiten in Osnabrück
Die Tabelle zeigt die derzeit veröffentlichten Startzeiten. Bitte vereinbaren Sie vor dem ersten Training einen Termin, damit wir gemeinsam die passende Gruppe auswählen können.
| Tag | Kursstartzeiten |
|---|---|
| Montag | 14:45 Minis · 15:30 Minis · 16:15 Kinder 6–7 · 17:15 Kinder 8–9 · 18:15 Teens 10–13 · 19:15 Kickbox-Konzept |
| Dienstag | 14:45 Minis · 15:30 Minis · 16:15 Kinder 6–7 · 17:15 Kinder 8–9 · 18:15 Teens 10–13 · 19:15 Shindo Defense · 20:30 Kickbox-Konzept |
| Mittwoch | 14:45 Minis · 15:30 Minis · 16:15 Kinder 6–7 · 17:15 Kinder 8–9 · 18:15 Teens 10–13 |
| Donnerstag | 14:45 Minis · 15:30 Minis · 16:15 Kinder 6–7 · 17:15 Kinder 8–9 · 18:15 Teens 10–13 · 19:15 Kickbox-Konzept |
| Freitag | 14:45 Minis · 15:30 Minis · 16:15 Kinder 6–7 · 17:15 Kinder 8–9 · 18:15 Teens 10–13 · 19:15 Shindo Defense |
Anfahrt
So finden Sie uns
Sie finden uns in der Natruper Str. 213, 49090 Osnabrück. Der Routenplaner führt direkt zum bestätigten Standort. Für den ersten Besuch vereinbaren Sie bitte vorab einen Termin.
Standort in Google Maps öffnen →Probetraining
Passende Gruppe kennenlernen
Wählen Sie im Formular Osnabrück und die gewünschte Altersgruppe. Wir melden uns, beantworten offene Fragen und stimmen den Termin mit Ihnen ab.
Kostenloses Probetraining anfragen →Häufige Fragen
Gut vorbereitet zum ersten Training
Für welche Altersgruppen gibt es Training?
In Osnabrück gibt es Gruppen für Minis ab 3 Jahren, Kinder von 6 bis 9 Jahren, Teens von 10 bis 13 Jahren sowie Angebote für Erwachsene.
Ist ein kostenloses Probetraining möglich?
Ja. Vereinbaren Sie das Probetraining vorher über das Formular, damit wir die passende Gruppe und einen geeigneten Termin abstimmen können.
Kann ich ohne Termin vorbeikommen?
Für das erste Training nehmen Sie bitte vorher Kontakt auf. Die angegebenen Zeiten sind Kursstartzeiten und keine bestätigten freien Sprechzeiten.
Wie finde ich die passende Gruppe?
Wählen Sie im Formular Osnabrück und die gewünschte Altersgruppe. Anschließend melden wir uns und helfen bei der Auswahl.
Bereit für den ersten Schritt?
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Lernen Sie SHINDO unverbindlich kennen und finden Sie den passenden Kurs für sich oder Ihr Kind.
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