Über mich

Seit mittlerweile über 20 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Selbstverteidigung, Kampfkunst und Kobudo. Was anfangs nur ein (sehr intensives) Hobby war, hat sich im Laufe der Zeit zu meiner Mission entwickelt: Kindern und Erwachsenen zu helfen, ein selbstsicheres und selbstbewussteres Leben zu leben.

Mein Weg

Deeskalation und Gewaltprävention MÜSSEN immer die wichtigsten Elemente in der Selbstverteidigung sein. Durch die Sicherheit, die ein gutes Training dir gibt, wirst du die meisten Konflikte gewaltfrei lösen können.

Mein Ziel

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist gar nicht so schwer, wie viele sich das vorstellen. Natürlich gibt es auch Momente, in denen es schwierig wird, aber trainieren wir ja schließlich. Das oberste Ziel des Trainings muss immer sein, genug Selbstvertrauen aufzubauen, um seine Angst kontrollieren zu können.

"Es gibt nichts Besseres als Selbstbeherrschung. Wer andere besiegt, ist stark. Wer sich selbst besiegt, ist mächtig."

Laotse